Purifica tu espacio

Estar en casa mucho tiempo, cuando no estás acostumbrado, puede provocar frustración, mal humor y estrés. Estas energías se van acumulando a tu alrededor y generan una atmósfera nociva, que (como círculo vicioso) solo van a provocar más sentimientos negativos.

Para combatirlos, te proponemos que hagas una limpieza energética.

Empieza por respirar profundamente 5 minutos, relajando tu cuerpo y tu mente. Toma el incienso que tengas a la mano, préndelo con un cerillo de madera y muy lentamente ve habitación por habitación haciendo movimientos circulares. Visualiza cómo todo lo negativo se disuelve y se va con el humo.

Para finalizar, pásalo a tu alrededor empezando por tu cabeza y baja por tu cuerpo hasta llegar a los pies. Si aún queda incienso, apágalo metiéndolo en un montón de sal y tíralo.

Si no tienes incienso, entonces, prende una vela. Siéntate frente a ella y visualiza cómo su luz va llenado cada habitación del lugar donde vives.

Cuéntanos, ¿cómo te fue?

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